ما اثر التمارين الرياضية المجهدة في الجسم؟
اهلا وسهلا بكم على موقع نور المعرفة حيث يبحث الافراد عن الاجابة الصحيحة للالغاز الثقافية والمناهج التعليمية المطروحة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فبعض الأسئلة والالغاز يتنافس فيه الافراد بالاجابة عنه، فاللغز او سؤال عبارة تحمل بعض المعلومات التي تجعل القارئ للغز يفكر فيما تحمله تلك العبارة من حلول ومرادفات وذالك الى الوصول الحل المطلوب، فاللغز سؤال يدور حول الاجابة الصحيحة.
ما اثر التمارين الرياضية المجهدة في الجسم؟
الاجابة هي :
تساعد التمارين الرياضية الهوائية على زيادة الطاقة للجسم وتقوية عضلات القلب وضرباته، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى الأكسجين بكميات كبيرة لعمل الخلايا في جسمه وظائفها بشكل مستمر .