اكتبي أكبر عدد من فوائد السباحة؟
اهلا وسهلا بكم على موقع نور المعرفة حيث يبحث الافراد عن الاجابة الصحيحة للالغاز الثقافية والمناهج التعليمية المطروحة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، فبعض الأسئلة والالغاز يتنافس فيه الافراد بالاجابة عنه، فاللغز او سؤال عبارة تحمل بعض المعلومات التي تجعل القارئ للغز يفكر فيما تحمله تلك العبارة من حلول ومرادفات وذالك الى الوصول الحل المطلوب، فاللغز سؤال يدور حول الاجابة الصحيحة.
اكتبي أكبر عدد من فوائد السباحة
الاجابة هي :
من فوائد السباحة تخفيف الوزن أو المحافظة عليه ، بناء العضلات و تشكيلها ، تساعد السباحة في حل مشاكل التنفس ، يكتسب ممارسي السباحة مرونة أكثر في أجسامهم ، توصف السباحة عادة لعلاج الإصابات و خاصة الركبتين ، و هي تخفف أيضا من التوتر و القلق.